mom2bee : susu??? a big NO to me

salam sejahtera...

ramai dah sedia maklum, pegnen dan susu x dapat di pisahkan... ibu mengandung sangat2 memerlukan kalsium yang tinggi untuk pembentukan tulang baby.

selain susu, ramai jugak yang amik alternatif lain untuk menambah pengambilan kalsium tuh.. ye la..kalo x amik kang, gigi sakit la, darah la, rapuh la... erk, kita letak tepi la tang tulang rapuh tu sebab x nampak kan...kita nampak tang gigi je...

sejak mengandung, dari first trimester sampai sekarang dah 3rd trimester..eh, mbohong.. next monday baru 3rd trimester. smpai sekarang la, aku xleh minum susu lagi.

kalo awal awal pegnen ritu minum susu memang muntah tahap nak terkeluar segala usus semua. tapi masuk je second trimester tak muntah dah, tapi minum susu je konfirm akan angin..bloated, sakit kepala. eh..ada la terbelahak jgk, blom tahap muntah beria la..

memang stop susu terus. masa awal pegnen aku minum soya je...hahahaha, aku pon x paham apa kaitan soya dengan susu..tp minum je la nak sedapkan hati. tp masa awal dulu baby blom absorb calsium dari badan kita, so ok lagi la..

masuk second trimester doc ada bagi obimin pluz dengan obical. dalam tu dah ada kalsium, tapi takut x cukup so amik jugak ostematrix dengan vita lea. tp masa amik ostematrix nie.. gigi still darah2... ea...gigi wa berdarah tahap mcm kena hiris je darah tu keluar. memang darah merah pekat. risau?? xde la sangat...hahahaha, sebab efek gigi bukan nyawa, kahhh....

xde lah..risau jugak, kang umo muda dah kena pakai gigi pelesu..oh, x sanggup.

alternatif lain, susu kambing. hahahahaha.....pelik x? susu lembu xleh minum..susu kambing yang hamis tu elok je minum. aku beli susu kambing fresh dekat kedai kat umah.. stok seminggu boh dalam freezer, buat mcm ebm. malam keluarkan tempat chiller, esok dah cair bley minum.. xleh tros keluarkan dari freezer letak kat lua, nanti dia berketul2.

lepas minum susu kambing, tiada lagi masalah gigi berdarah. susu dia sedap..ada rasa kurma, mangga dengan original...semua x de rasa kambing..sungguh segar di minum..wakakaka...

oh, masa nie dah stop ostematrix dengan vita lea..amik vitamin klinik je dengan natural source giteww....

nanti nanti share pasal apa yang aku makan time pegnen nie yeh..main bantai je semua, muahahaa... eh, xde la..ada la yang aku kontrol2 jugak, makan buah tin tetiap hari sebab tanak anak kuning.. bla bla bla...gitu la. eh, ha ah..selalunya orang makan buah tin 3 hari sekali. aku makan hari hari sebab buah tin tu aku potong 4, hehehehe....

sambung pasal susu.

di sobab kan susu kambing fresh tu kena topup seminggu sekali, pastu konon nak jimat cket la.. susu tu sebotol tu rm5. so konon nak bg murah cket p carik susu kambing tepung tuh.. beli yang anugerah. RM48 sekotak, ingatkan 25 sachet kat dalam..sekali 10 sachet jo.. alahai.. murah 20 sen je...pastu rasa agak masin cket..rasa kambing xde. dia masin sebab ada tambah2 mende lain la kot. ala....mcm nak kena beli yang fresh jugak je....yang fresh sedap..nak2 yang rasa mangga tu...

tp ingat lepas nie nak try susu kambing hiraq tu plak. hi goat xterasa nak try plak.. wakakaka

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Resepi : tomyam untuk dewasa dan tomyam untuk kids

Image
Assalamualaikum dan salam sejahtera... Bosan pulak dok redah jem ni, so kita up resepi satu kali. Ok bukan satu sbb tomyam byk cara membuat nye.. My mum pure thailand, datang malaysia sebab..panjang aih nak cite pon..skip situ. My mum ni jgk tukang masak, ms kt thailand dia memang p kursus masak pon, so bkn lah tukang masak sekadar boleh masak je kn.. setengah tu claim org thai, masak ala thai konon tp hampeh x sedap..geram aih.. Ops ops..pd org lain mungkin sedap. Dah tekak aku, musti lah dah biasa dengan air tangan masakan mak aku kn...hohoho. Ok jom tengok resepi tomyam. Ada 2 cara masak tomyam, cara rebus dan cara tumis. Mak aku aja cara rebus je.. dia kata tu cara org thai masak tomyam sebenar, wallahualam xtau la aku..tp pesen mak aku dia masak ringkas tp sedap.. yang penting, dlm tomyam jgn letak bwg merah... Resepi tomyam rebus - paling simple paling senang. Bahan-bahan : 1.Ayam/daging/seafood 2. Serai 3. Halia 4. Daun limau purut 5. Tomato 6.
CuRiosiTy

FIRST TRIMESTER : Usaha aku lakukan untuk mengandung

salam sejahtera... hari nie nak share pasal sepanjang aku nikah sampai la pegnen apa yang aku lakukan tok mengandung. heh..ada orang cakap aku over..baru kawen dah gopoh gapah nak beranak pulak. haiihh... padahal anda2 pon sama kan..x yah nak in denial sangat..tunjuk x tunjuk je. so meh amek tau..over x usaha aku.. harap2 tok newly wed yang nak merancang tu..sikit sebanyak bley la membantu ea... month 1 : dikira ikot first period lepas nikah nikah : 17/08/2013 first period after nikah : 19/09/2013 masa awal awal nie xde la buat apa pon..lek2, honeymoon honeymoon. tapi seawal 2011 aku dah keep track aku nye period cycle start and stop everymonth. longest cycle aku 42 hari. tapi cool je sebab selagi period kurang dari 60 hari di kira normal, kata doc aku la.. n longest period tu bukan nya sentiasa longest pon..ada la dlm setaon 2 kali je cd42, plg pendek 30 hari. penting untuk tau: sebab dari sini kita bley tau bila hari subur kita bla bla bla. tapi masa nie noob lagi ikot tarikh
CuRiosiTy

Sharing pengalaman cabut gigi di klinik pergigian dr.pinky kajang

Image
Assalamualaikum and hai, So, last time aku buat keputusan untuk cabut gigi. Gigi aku ni dah tunggul lama dah. Dah sakit, hilang sakit, sakit dan hilang sakit balik dah pon. Tp being me, yg penakut gila nak pegi cabut gigi ni..dok simpan je.  So currently, gigi tu xkacau hidup aku sangat pon. Cuma malam2 kadang2 tu bdenyut sikit. Berdenyut je tapi tak sakit pon. Lepas tu dok sakit kepala, dok pikir sebab gigi tu ke? Tp gigi tu x sakit. So sabtu haritu decide untuk pegi cabut. Tapi op kos la xdapat cabut sebab sabtu cuti merdeka. Picture from pinterest Hari selasa bangun tido, ajak husband pg cabut gigi. Keputusan tergempar jugak la. Tetiba je berani. So pg la  kitorg, masa tu kol 8.50 something, nak daftar la. Klinik bukak pukul 9. Biasa pg awl pn boleh daftar n tunggu doc(  tak biasa kan). Tp haritu dorg cakap doc smpai kol 9.45  macam  tu n dorg tak bg daftar sebab dorg tengah  mengemas. So tak boleh la nk duduk situ tunggu doc smpai. Xpe lah, decide untuk ba
CuRiosiTy

tabungan